восприятие или так назывемая точка сборки , значительно сдвигается в двух случаях , в результате существенного увеличения энергии и в случае потери как при психических болезнях
алкоголь и любые вещества это явно не рост , это кредит по самым высоким ценам , по сути это болезнь по своему намерению , там просто не может быть расслабленности и удовольствий
Может ли еда быть и вкусной, и полезной?
Сообщений 41 страница 54 из 54
Опрос
Поделиться4118.08.21 21:13
Поделиться4222.08.21 13:46
У нас эта сталинская книга о вкусной и здоровой пище в детстве дома настольной была )))
Отредактировано Margosha (22.08.21 13:46)
Поделиться4322.08.21 16:20
ага , хоть на картинки посмотреть ))
Поделиться4422.08.21 17:17
Там были рецепты из того, что можно было купить. Кроме того, там есть много полезного о свойствах и подходах к готовке.
Ну и картинки само собой )
Отредактировано Margosha (22.08.21 17:17)
Поделиться4522.08.21 22:58
По этой книге и сейчас, при желании, готовить можно - основные продукты ведь остались такими же. Завтрак, обед, полдник и ужин. Ну и обед, состоящий обязательно из трех блюд. А то сейчас часто обед это булка с колбасой/котлетой и кетчупом/майонезом и газировка какая-нибудь.
Поделиться4623.08.21 06:15
А чего, для перекуса можно, только такой бутерброд обязательно ещё с овощами и вместо колбасы мясо.
Поделиться4723.08.21 17:59
обед из трёх блюд это какое меню нужно , если платить за то чтобы готовили то да , а так это отдельная работа всё покупать и готовить разнообразно , сколько времени нужно , я в обед тарелку супа на ужин сейчас тарелку плова и салат , чай пью и много печенья , вечером фрукты вот и весь мой рацион , готовить приходится на несколько дней чтобы не отвлекало а то много запланировал работы на отпуск , а когда выйду с отпуска выходных мало и тоже времени нет , блин готовля еды вызов , не люблю готовить , или не то шо не люблю , возни немерено , прикован цепями к этой кухне , ну ничо , придётся побороться , это первые сто лет потом попустит
Поделиться4823.08.21 18:02
Мне обеда хватает на целый день: десерт - на завтрак, первое на обед,, второе - на ужин ) И фрукты на перекусы )
Отредактировано Margosha (23.08.21 18:03)
Поделиться4923.08.21 19:49
только такой бутерброд обязательно ещё с овощами и вместо колбасы мясо.
И молочные продукты добавить, вот и полноценное питание)
блин готовля еды вызов
Делай блюда быстрого приготовления, те же яйца - в омлет можно добавлять все что угодно, и это будет питательно. Во фритюрнице картошка жарится очень быстро, с ней можно тоже есть все что угодно. Когда не охота долго стоять у плиты сам так делаю.
И фрукты на перекусы )
Это здорово, многие люди их почему-то игнорируют. Какие фрукты любишь больше всего?
Поделиться5023.08.21 19:58
"Это здорово, многие люди их почему-то игнорируют. Какие фрукты любишь больше всего?"
Если глобально отвечать, то сезонные. А так клубнику, инжирный персик, шарон, абрикосы, манго, бананы...и другие, только кислые не люблю.
Молоко, сливки это да, только не кисломолочные. Хотя сырковые десерты люблю на завтрак
Отредактировано Margosha (23.08.21 20:02)
Поделиться5123.08.21 20:31
А так клубнику, инжирный персик, шарон, абрикосы, манго, бананы...и другие, только кислые не люблю.
Тоже кислые не люблю, кроме киви. В детстве крыжовник обожал, жаль его у нас здесь нет. Сейчас все сводится к яблокам и бананам, надо будет расширить ассортимент)
только не кисломолочные.
Почему, плохо усваиваешь их?
Поделиться5223.08.21 20:57
Нет, просто, кефир, например. Кстати, йоги считают кислое молоко и продукты из него испорченными, прочла не помню где, хотя сыр всякий очень уважаю
Поделиться5323.08.21 21:14
йогов много , читал что один йог типа святой ничего не ел только иногда простокваши банку выпивал , мне нравится молочка тока полнею от неё как на дрожжах поэтому редко употребляю , кстати сыр по ощущениям не очень хороший продукт
Поделиться5426.02.23 16:41
Полезный гарнир - гречка.