Тоже самое.

Естественная тишина ума возникала после перепросмотра, но через (примерно) 1 час болтовня возвращалась. Сейчас перепросмотр уже не делаю (он свою роль сыграл в моей жизни), но результат от него, в виде умения концентрироваться на мыслительных процессах, остался. Сейчас мне очень легко полностью сконцентрироваться на чем-либо, не отвлекаясь на посторонние вещи (я по своей природе склонен хвататься за 100 дел сразу и не доводить их до конца, я легко рассеиваюсь на всяких мелочах).

Но эффекта в виде остановки мира и видения энергии не наблюдал. То небольшое время, на которое могу останавливать внутренний диалог, помогает в осознанных снах - когда не болтаешь сам с собой, то менять ход сна легко.

вернее  ,  в медитациях и безмолвных концентрациях  происходит сближение с абстрактным , которое опирается на базу действий в грубых формах в социуме , т.е. они дополняют друг друга

Говоря про себя, я бы сказала, что внутренняя тишина или ее накапливание способствует состоянию повышенной осознанности (осознаванию себя в текущем моменте), но ссылаясь на нижеуказанные источники могу привести пожалуй только пример самопроизвольной остановки ума, т.е. состояние, в котором мысленно произносить (думать) слова было практически невозможно и мои попытки это сделать, в уме напоминали бессвязное бормотание заплетающимся языком сильно выпившего подзаборного алкоголика) И это очень похоже на описание в одной из нижеуказанных Вами статей:

«Внутренняя тишина определялась доном Хуаном как естественное состояние человеческого восприятия, в котором блокируются мысли и все способности человека функционируют на уровне, который не требует задействования нашей повседневной познавательной системы..» (с) Безмолвное знание, аспекты учения Карлоса Кастанеды

Долго оно не продлилось, но ему предшествовал интересный момент: в какой-то миг в голове и ушах начал нарастать гул, одновременно с этим на несколько секунд потемнело в глазах, а в районе позвоночника и выше пробежали энергетические волны, возможно, что этот момент и являлся моментом сдвига точки сборки в состояние повышенной осознанности с самопроизвольной остановкой ума, но отмечу, что на тот период практиковала интенсивно, и к тому же результату или около него вероятно можно придти и постепенными, естественными шагами (микросдвигами). Никаких энергетических линий не вижу, про остановку мира без понятия. Так что пока такие наблюдения по ОВД на текущий момент.

Отредактировано Дайва (25.07.21 09:05)

В быту при каждом удобном случае, не требующим активности мышления, но практически на протяжении всего дня ОВД при концентрации внимания на своих действиях, при созерцании окружающего пространства, при отслеживании психоэмоциональных реакций +  асаны/шавасана, перепросмотр.. Т.е. повседневную деятельность превратила фактически в ретрит, насколько это было возможно. А осознанность во снах параллельно сама собой начала появляться.

Отредактировано Дайва (26.07.21 09:17)

Интересно, что у меня неким "порогом" стало само по себе чтение книг Кастанеды.
Еще в восьмилетнем возрасте я, читая Юрия Сотника, прицепился к фразе "Не думает дерево, камень, улитка, но человек-то всегда что-нибудь думает". Из любопытства я попробовал не думать и, о ужас! не смог. Эта фраза стала для меня камнем преткновения.
В начале 90-х про эзотерику не говорил только ленивый, и слово "медитация" звучало повсюду. Заинтересовавшись, я пытался узнать, что это, но так толком и не понял (и сейчас, перечитав кучу "специальной" литературы и переобщавшись с кучей "просветленных", не понимаю), но я извлек, что надо войти в состояния ничего-не-делания и ни-о-чем-не-думания. Позже, в начале века, я работал на заводе, где мой бригадир оказался увлеченным йогой и посоветовал мне научиться медитации, начав с остановки потока мыслей.
Такое простое занятие мне не давалось. Я пробовал разные техники типа точки в круге, дыхания орла, раскрытия внутреннего лотоса и т.п. Мысли упорно не хотели останавливаться и лишь замедлялись до предела под действием спиртных напитков. Я пробовал перестать думать ежедневно. Я забрасывал попытки на месяцы и составлял расписание, по которому я пытался перестать думать только утром или только по выходным.
Прошло больше десяти лет бесплодных попыток, как однажды я поймал себя на том, что перед сном какое-то мгновение я ни о чем не думал. На следующий день я напрягся изо всех сил, чтоб вернуть то состояние и... Ура! Свершилось! Я остановил внутренний диалог, пусть менее, чем на секунду, но остановил!
Потом я регулярно возвращался к этому состоянию и останавливал свои мысли, но дольше, чем на секунду, мне это редко удавалось. Может, и удавалось, но любая попытка как-то зарегистрировать время вновь включала мыслительный процесс.
И вот, позавчера, покончив со "Сказками о силе" и зарегистрировавшись здесь, я вышел на улицу и попытался остановить внутренний диалог. Пять раз мне удалось отключить свои мысли надолго, очень (по сравнению со своим прежним опытом) надолго, по ощущениям, на 3-4 секунды. Вчера я повторил этот фокус. И только что, читая форум, я снова добился длительной ОВД, пожалуй, на 5 секунд три раза подряд. Сейчас я только удивляюсь тому, как это просто и почему у меня раньше не получалось. Хотя рассказы про ОВД на 20-30 минут мне по-прежнему кажутся недосягаемым рекордом...

Тогда вопрос почти риторический: Старость приводит к сужению человеческого восприятия или наоборот оно приводит к старости?

Похоже мне такое не грозит. Идут года. 1,2-й, ..... 20-й. А я кручусь всё больше. Было дело в 2001 году я преодолевал смертельную усталость. Не с первого раза. Но сейчас настолько далеко не то что до смертельной, а вообще до любой. И в другую сторону моя жизнь не может измениться. Оборваться может, а уменьшить давление нет.
       А старость всё же вызывается , определённо. Сама по себе не приходит. Её надо долго и упорно звать.

Подпись автора

it is time

старость это снежный ком из неисправленных ошибок , можно поработать над ними , всё для этого есть , а безмолвие это побочный эффект фокусировки внимания