Друзья, плавая сегодня в океане, а водичка просто сказка +26,
и прогуливаясь по песчаному пляжу, я думал о том как в максимально доступной форме
описать реально работающую практику, что бы любой прочитавший мог начать практиковать...
и осознал вот что, нет ни какого смысла описывать сталкинг, просто потому что будет все
тоже самое, в одно ухо влетело в другое пролетело, прочитали и через 5 мин забыли,
так стоят ли эти 5 мин кучи потраченного времени и энергии? Думаю нет, тот кому это
действительно нужно, откроет первоисточник, найдет и сам прочтет.
Однако, гуляя по пляжу я осознал и другой ключевой момент, мне самому это нужно,
внести Ясность в практику Сталкинга, упорядочить и систематизировать его для того что бы
сделать следующий шаг на пути знания.
Итак, с чего начать практику?
С разрушения распорядка.
Нет смысла обучать первоклассника решению дифференциальных уравнений
Сначала нужно научиться решать простые примеры, сложение, вычитание
потом умножение и деление, вот этим и займемся.
Приходя в этот мир, первое чему нас приучают это распорядку,
нас кормят, с нами гуляют, и укладывают спать в одно и тоже время,
раз за разом, изо дня в день, на протяжении десятка лет,
с этого и начнем.
1. С сегодняшнего дня ложимся спать не тогда, когда жена скажет или все сериалы закончатся,
а тогда, когда только почувствуете первые позывы ко сну, как только почувствуете, что
ТС готова сместиться, не стоит больше удерживать ее силой воли в позиции бодрствования,
сразу ложимся спать во сколько бы это не произошло, хоть в 18 вечера хоть в 2 ночи,
а для этого будем осваивать первое правило война:
Действие ради действия, не ожидая достижений и наград.
В чем оно заключается? В том что бы сразу после ужина помыть посуду и почистить зубы.
Зачем мыть посуду? Что бы не оставлять незаконченных дел на завтра, просто сделаем сразу
не ожидая награды, и зубы чистим сразу, что бы не оттягивать момент ухода в сон,
на чистку зубов, мытья ног, бритье или чем там вы обычно занимаетесь ))
Делаем все сразу, что бы быть готовым уйти в сон по первому требованию силы.
Отредактировано Kosmo (25.07.21 16:37)
