День 3 [3/30]
После контакта с найденным объектом проспал сладким сном 9 часов, даже не просыпался
Встал в 12 часов, сходил на почту забрал передачку (смородина, крыжовник, огурцы).
Потом часов 5 общался опять со своим объектом.
Дальше - слушал страшные истории (крипи), очень понравилось, часа 4 потратил на это.
Потом работал. Рабочий день оказался весьма продуктивным и непродолжительным (2,5 ч).
И где-то между этими делами, которые я делал я поел 3 раза, но питался сегодня плохо. Не хотелось.
Общий фон за день - ощущение счастья и спокойствия, почти без внутреннего диалога.
Ночью меня штырило вообще крепко, давно не ощущал того, что прочувствовал вчера...
Результативность дня - высокая, по ощущениям.
Негативных событий - 0.
Позитивных событий - 1 (сильное).
Еще я заметил некоторое эмоциональное выгорание после позитивных эмоций и чувств.
Делаем вывод - они также истощают ЦНС, как и негативные, но негатив конечно разрушает и вредит сильнее, чем позитив.
Еще одно наблюдение. Если пользоваться будильником, то в случае, если не выспался, часто его отключаешь и после спишь дольше,
чем мог бы поспать, если бы не разбудил себя этим устройством. Плюс наблюдается некий самосаботаж, заключающийся в желании поспать дополнительно.
Такие вот дела. Тоже самое касается и шизо-списков дел. Говно это и шлак полный.
Отредактировано Лаура (09.07.21 00:17)