Лопаткин, а ты какой по жизни ? Худенький такой ?

По жизни - я могу сконцентрировать себя там где захочу, в любой точке пространства, и в той форме , которую выберу. Я же Лопаткин!

я вчера полвагона ящиков на поддоны уложил и замотал , всё в ручную , думал раньше как вагоны грузить на чал что полоса чёрная наступила , так оказывается то белая была , сам такого не придумаешь , гайки затянуты так шо если выживу суперчелом точно стану

та не , не жалуюсь , хотя может и жалуюсь но по теме физ нагрузок , всё подготовлено мне и искать ничего не надо , тока  принимай ядро и развивай дубль

в спорте слабая мотивация , как бы слишком эгоистичная , и почти не возможно идти на пределе прижать себя к стенке , нет необходимости
а вот мне созданы все условия чтобы идти на пределе и мотивация гораздо созидательнее , в этом больше силы
но я считаю что воин должен хорошо выглядеть и помимо большой нагрузки на работе корректирую отстающие мышцы
как то увидел одного испанца модель высокого уровня , смотрю что же у него выдающегоя в теле
ну прес потому что жира нет , и выделяется и создают всю картину бицепс и икры
мне понравилояь сочетание и дома я качаю тока бицепс  и  икры , у меня есть разборные гантели по 30 кг каждая

Какое ж тело мага?

Вы очень наблюдательны Альбина , красивое имя хороший подход ))
Только я сам практик и знаю что сначала поддоны а затем тс
Это ошибка всех практиков , искать хорошее положение тс с нулевым запасом силы
Моя стратегия проста как танк , сначала нужно преодолевать абсолютно все и когда сила накопится она сама вырулит тс в лучшее положение

Это значит идти на встречу преодолению а не от него
Ну любой пример , тренироваться писать на форуме пока не научишься чувствовать себя как рыба в воде
Или любая ситуация где есть два варианта трудный и лёгкий , выбираешь трудный , но как бы здесь свои нюансы , скажем лучший вариант трудный т.е. он предпочтительнее но есть лёгкий чтобы прост забить болт , так вот ты трудишься и структурирует тональ лучшим образом